In de keuken
Kikkererwten koken lukt met de juiste timing en textuur
Kikkererwten koken begint met de juiste keuze: gedroogd weken en rustig garen, of kikkererwten uit blik kort verwarmen. Zo bepaal je de textuur en bewaar je restjes.
Bekijk ↗
Eten dat in je dag past
Recepten, kookadvies en heldere inspiratie voor lekkerder en bewuster eten, zonder dat je keuken een streng project wordt.
In de keukenKikkererwten koken lukt met de juiste timing en textuur Recepten, keuken en voedingElke dag iets kleins dat verschil maakt
De nieuwste verhalen
In de keuken
Bananenbrood bakken met rijpe bananen en een zachte kruim
Met dit bananenbrood recept maak je een zacht brood met rijpe bananen. Bekijk de ingrediënten, baktijd, gaarheidstest, variaties en bewaartips.
Bekijk ↗
Recepten
Zoete aardappel uit de oven met kruidige kikkererwten en yoghurtsaus
Maak dit zoete aardappel recept met geroosterde kikkererwten en frisse yoghurtsaus. Met hoeveelheden, oventijd en tips voor een goed resultaat.
Bekijk ↗
In de keuken
Met dit quinoa recept maak je een warme maaltijd met groenten
Met dit quinoa recept maak je een warme maaltijd met groenten. Bekijk de kookverhouding, bereidingsstappen en bewaartips voor restjes.
Bekijk ↗
In de keuken
Broccoli koken lukt beter met gelijke stukken en de juiste garing
Broccoli koken wordt makkelijker met gelijke stukken en een korte kooktijd. Lees hoe je roosjes en stronk gaart, stoomt en restjes veilig bewaart.
Bekijk ↗Gidsen
Voeding
Een gezond eetpatroon opbouwen zonder streng schema
Zo vertaal je de Schijf van Vijf naar je eigen keuken: wat het wel en niet is, welke keuzes per productgroep tellen en hoe je maaltijden stap voor stap aanpast.
Bekijk ↗In de keuken
Vaker linzen, bonen en kikkererwten eten
Meer peulvruchten in je keuken zonder omweg. Leer hoe je linzen, bonen en kikkererwten toevoegt aan soep, saus en salade, combineert met granen en slim start.
Bekijk ↗